Newsletter della settimana - A.S.D. Nordic Walking CROCE DI VIE

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Cari amici ecco il programma del prox fine settimana:

Sabato 20 Luglio

-Pomeriggio
Il divertente Nordic Walking Fitness dalle 15,30 alle 17,00. Appuntamento al Parco dell’ Acquasola.
Quota di partecipazione €. 5                             
Istruttore: Youssou 320 8403569 - Segreteria info@crocedivie.org 348 4418151


Domenica 21 Luglio
Nordic Walking in Antola da Case del Romano
Fresco allenamento su un percorso che raggiunge graduale la cima dell’ Antola. Saliremo dopo  una piacevole sosta caffe dall’ ottimo Ristorante Bar delle Case del Romano. Dopo la vetta scenderemo al Rifugio dell’ Antola e con un piccolo anello ritorneremo alla partenza.
La distanza è di circa km 14,  con un dislivello di circa mt.550 a/r
Sempre consigliati pantaloni lunghi, berretto e buona scorta di acqua
Appuntamento alle ore 9,00 dal bar di fronte al Fioraio dal  parcheggio all’ ingresso del Cimitero di Staglieno.  
Pranzo  al sacco
Quota di partercipazione € 5,00                                                                                     
Istruttore Rosanna 348 4418151
 
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