Newsletter della settimana - A.S.D. Nordic Walking CROCE DI VIE

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Newsletter della settimana

Cari amici ecco il programma per il fine settimana:

Sabato 25 Novembre
- mattino
il consueto allenamento "strong" di circa ore 2/2,30 in Fitwalking  con impegnativi saliscendi sulle alture della città.
Appuntamento alle  ore 9,00 davanti all' ingresso di Palazzo del Principe.
Quota rimborso partecipazione € 5,00
Istruttore: Claudio - tel. 348 4418154

- pomeriggio
Il divertente allenamento Nordic Walking Fitness "Speciale bruciagrassi!!" dalle ore 15,30 alle ore 17,00 appuntamento di fronte al bar  dell' Acquasola.
Quota rimborso partecipazione € 5,00
Istruttore: Youssou - 320 8403569 - segreteria. info@crocedivie.org - tel. 348 4418151


Domenica 26 Novembre
Allenamento sul Sentiero di S.Agostino
Cammineremo alla scoperta di un nuovo itinerario, da poco recuperato e ben segnalato, che da Montoggio sale al panoramico Monte Liprando.
Il percorso è interessante perché si ricollega a quella parte di Via del Pertuso, negli scorsi anni da noi riattivata, sempre sulle tracce di S.Agostino.
Per approfondire sarà con noi il benemerito Socio Roberto Balestrino grande esperto della storia dei nostri territori.
Difficoltà: E - Dislivello: circa mt 650 - lunghezza: circa km 13,00 – Tempo di percorrenza: circa ore 4/5 ore escluse le soste.
Appuntamento alle ore 9,30 dalla solita rotonda della "Locomotiva" scendendo a sinistra dall' uscita dell' A7 di Ge-Bolzaneto per compattare le auto ed arrivare in circa
1 ora alla partenza.
Secondo appuntamento alle ore 10,30 nella Piazza di Montoggio
Quota di partecipazione € 5,00
Istruttori: Rosanna - mail. rosanna.ottonello@alice.it - tel. 348 4418151 - segreteria: info@crocedivie.org



 
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