Fitwalking Corso Certificato - A.S.D. Nordic Walking CROCE DI VIE

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Fitwalking Corso Certificato

La Scuola - I corsi

Fitwalking

Corso Ufficiale Certificato
metodo "Maurizio Damilano"

si svolge con le seguenti modalità:

- Il Corso base certificato "metodo Maurizio Damilano" ha una durata di 10 ore, (10 incontri da 1 ora suddivisi in incontri settimanali).  
- Nelle 10 lezioni vengono effettuati 2 test Fitwalking per la misurazione della funzionalità cardiocircolatoria e l’identificazione del grado sportivo Fitalking.
- Agli allievi vengono consegnati a fine corso i diplomi ufficiali rilasciati dal Fitwalking Club Nazionale attestanti la frequentazione del corso di Fitwalking Ufficiale Certificato secondo il "metodo Maurizio Damilano".

Obiettivi:
Acquisire una corretta tecnica del cammino Fitwalking
Essere in grado di raggiugere al termine del corso la capacità di camminare ad almeno 6 km/h (soglia di ingresso nel cammino sportivo) per almeno 1 ora.

Costo: € 100,00 (Corso certificato con elaborazione 2 test) + iscrizione all'a.s.d.Croce di Vie € 15,00 (tot. € 115,00).

Per questa attività è necessario il certificato medico per l’attività fisica di base, anche in fotocopia.


Consigliato abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.


Lo svolgeremo attenendoci alle ultime raccomandazioni per la prevenzione del Coronavirus, distanze etc.; è obbligatorio quindi portare la mascherina in caso di assembramenti al di fuori dell’attività sportiva.

Per informazioni: mail. info@crocedivie.org - tel. 348 4418154 - Istruttore: Claudio - tel. 348 4418154





 
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