Allenamenti - A.S.D. Nordic Walking CROCE DI VIE

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Prox. Allenamenti/Attività

Per gli allenamenti prenotarsi contattando l'Istruttore


Nordic Walking Fitness & Sport o Fitwalking

Camminate a ritmo sostenuto per il beneficio cardiovascolare


Gli appuntamenti infrasettimanali hanno gli hanno l'orario e la location variabile, contattare gli istruttori di riferimento .

il Sabato allenamento "strong" di Fitwalking, dalle ore 9,00 alle 11/12,00 nei percorsi cittadini o nel Parco Urbano delle Mura, appuntamento alle ore 9,00 davanti all'ingresso del Palazzo del Principe.
Con l'istruttore Claudio tel. 348 4418154.
(Allenamento ad intensità alta)

il Sabato, N.W.Fitness dalle 15,30 alle 17,00 al Parco dell' Acquasola, appuntamento dal bar all'interno del Parco.
Con l'istruttore Youssou - 320 8403569. (Allenamento ad intensità variabile)

Nordic Walking Strong
(ad intensità alta)

Nordic Walking e Nordic Walking Fitness & Sport  (ad intensità medio/alta)

Nordic Walking Soft (a bassa intensità per per chi si sta avvicinando e per chi vuole affinare la tecnica)

Fitwalking (ad intensità medio/alta)


la Domenica

camminate ludo/sportive

in Città o nell'Entroterra, sono ammessi i cani . vedi

Con gli istruttori dell a.s.d.  







 
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